La Cúrcuma, una planta con muchas aplicaciones

Cúrcuma

Nombre latino: Curcuma longa

Nombre chino: Jiang Huang

 La cúrcuma es originaria de la India y del Sudeste asiático. La parte que se utiliza en medicina es el rizoma de color amarillento.

            Se ha utilizado tradicionalmente como especia y como colorante y también en la medicina ayurvédica y china.

            Se cree que la mayoría de los efectos beneficiosos son debidos a uno de sus compuestos llamado curcumina.

            Tiene efectos beneficiosos sobre todos los procesos inflamatorios y sobre las patologías de las articulaciones que cursan con inflamación, sobre el sistema digestivo y también presenta una actividad antioxidante y hepatoprotectora

ANTIINFLAMATORIO

            Se ha comprobado que la curcumina tiene efectos antiinflamatorios notables ya que inhibe la síntesis de prostaglandinas inflamatorias. Esta propiedad se ha comparado con el efecto de los corticoides y se ha visto que la capacidad antiinflamatoria es la misma en casos agudos y de un 50% en la inflamación crónica.

            Se ha demostrado que tiene un notable efecto sobre la inflamación y la destrucción articular.

SISTEMA DIGESTIVO

            Tradicionalmente se ha utilizado para paliar trastornos digestivos como la gastritis y la hiperacidez. También se cree que reduce el dolor y las molestias del Síndrome de Intestino Irritable y de la colitis ulcerosa.

            Otra característica de esta planta es que estimula el flujo biliar, lo que mejora la digestión de las grasas de la dieta.

OTRAS PROPIEDADES

            Se cree que tiene propiedades ANTIMICROBIANAS ya que inhibe bacterias, virus y hongos, incluyendo la famosa Candida Albicans.

            James A. Duke, en su magnifico libro, “La Farmacia Natural” habla de que puede ayudar contra el dolor de los juanetes y explica como esta planta actúa sobre la sustancia P, uno de los compuestos responsables de la sensación de dolor. El aconseja tomar 400 mg tres veces al día, y aplicar sobre el juanete una cucharadita de cúrcuma fresca rallada dos veces al día.

FORMAS DE CONSUMO

La podemos tomar en capsulas, haciendo una infusión o sencillamente tomándola  con el “arroz con curry”. -Aunque bien es verdad, que de esta forma nunca podamos llegar a la dosis requerida-.

MEDICINA CHINA

La Jiang Huang es una planta clasificada entre las SUSTANCIAS QUE FORTALECEN LA SANGRE Y RESUELVEN LA ESTASIS, de naturaleza TIBIA, de sabor PICANTE y AMARGA, y está relacionada con los meridianos del Hígado y del Bazo. Tiene como función el fortalecer la sangre y estimular la circulación del qi y estimular la menstruación y frenar el dolor.

Indicaciones y combinaciones:

1. Estancamiento de la sangre y del qi que se manifiesta como amenorrea y dolor en las regiones torácica, abdominal o hipocóndrica. Se usa con raíz de angélica china (Danggui) raiz de cúrcuma (Yujia), tubérculo de Cyperus (Xiangfu) y tubérculo de Corydahs (Yanhusuo).

2. Síndrome de obstrucción del tipo viento-humedad que se manifiesta como rigidez del cuello, dolor en el hombro y deterioro de las funciones motoras de los miembros. La cedoaria amarilla (Jianghuang) se usa con raíz de angélica (Qianghuo) y raíz de angélica china (Danggui) en la fórmula Shujing Tang.

Nombre latino: Curcuma longa

Nombre chino: Jiang Huang

APLICACIONES MÁS COMUNES:

     Artritis

     Reumatismo

     Infecciones 

     Detoxificación hepática

     Ictericia

     Hepatitis

     Protección celular

     Protección frente a los radicales libres

     Gastritis

     Dispepsias hiposecretoras

     Obesidad
     Anticolesterol

FORMAS DE CONSUMO

La podemos tomar en capsulas, haciendo una infusión o sencillamente tomándola  con el “arroz con curry”. -Aunque bien es verdad, que de esta forma, aunque nos siente bien, nunca podamos llegar a la dosis requerida-.

NO SE RECOMIENDA

En el embarazo ni en caso de cálculos biliares.

Problemas con la próstata

Prostatitis – Hiperplasia Benigna de Próstata

Dentro de las patologías más comunes que nos podemos encontrar en el varón, estas dos son de las que tienen más incidencia, se calcula que el 50% de los varones de más de 60 años y el 80% al llegar a los 80 años padecen de HBP o de prostatitis, dos enfermedades que junto con el cáncer serían las tres patologías más importantes que inciden sobre la próstata.

Dejando a un lado al cáncer vamos a referirnos a la prostatitis y a la hiperplasia benigna de próstata (HBP)

La próstata es una glándula de aspecto y tamaño parecido a una nuez que participa en el acto sexual segregando un líquido lechoso que se une al resto del líquido seminal y anatómicamente está ubicada debajo de la vejiga  rodeando la uretra. La hiperplasia consiste en un agrandamiento de la próstata que llega a dificultar la evacuación de la orina provocando retenciones, infecciones y molestias; por el contrario la prostatitis, aún teniendo los mismos síntomas o parecidos es de origen infeccioso y se divide en: prostatitis bacteriana, prostatitis bacteriana crónica, y no bacteriana.

No vamos a describir aquí los síntomas exhaustivamente, pero si debemos apuntar que estas dos patologías tienen  como síntomas: la prostatitis en la fase aguda, fiebre alta y escalofríos, dolores en la región lumbar y en la zona del perineo, frecuentes ganas de orinar, micción dolorosa, dolor en la eyaculación. En la crónica, no se da ya la fiebre, pero los síntomas se siguen produciendo con micción nocturna excesiva. La no bacteriana tiene prácticamente los síntomas de la crónica. En la HBP se dan síntomas producidos por la obstrucción urinaria y los de la irritación de la vejiga. La obstrucción urinaria hace que el caudal de orina sea menor, problemas para empezar la micción y sobre todo sensación de continuar con la vegija llena después de orinar. La irritación de la vejiga se produce al no poder salir toda la orina (retención urinaria), esta orina acaba provocando infección urinaria y algunas veces hasta cálculos en la vegija. También podría darse micción por rebosamiento al no poder retener la orina.

En resumen, si usted tiene alguno o varios de estos síntomas:

            Urgencia en orinar

            Aumento en las veces que orina

            Dificultad para empezar la micción

            Doble caño en su orina

            Falta de fuerza en su caudal de orina

            Nicturia (levantarse varias veces por las noche a orinar)

            Goteo al terminar

            No poder orinar (retención urinaria)

            Después de orinar, seguir con la sensación de que la vejiga está llena.

Es seguro que tiene un problema de próstata y que debe ser tratado lo antes posible.

MTC

Estas enfermedades quedan englobadas en los diferentes síndromes que la medicina china diagnostica mediante el pulso, la lengua y la historia clínica buscando el síndrome que se está produciendo. Como vemos, en MTC una patología que en occidente tiene prácticamente solamente un origen y un tratamiento para todos igual, dependiendo de la persona debe ser tratada de diferente forma. Normalmente en estas patologías se suelen dar los siguientes síndromes:

Síndrome de calor y humedad en Jiao Inferior, retención de líquidos, acúfenos, tinitus, micción con ardor, orina escasa y oscura, goteos, hinchazón y plenitud del bajo vientre, boca seca. Lengua roja, saburra amarilla y granulosa. Pulso filiforme, rápido, débil y flotante.

            Acupuntura: V28 y 54, B9, alternándolos con Ren3, H11, R7, P7 y B6

            Fórmulas:

            ZHI BAI DI HUAN PIAN (FM 20)

            BA ZHENG PIAN (FM 49)

            LONG DAN XIE GAN PIAN (FM 34)

Síndrome de insuficiencia de Qi de Bazo y Estómago, anorexia, cansancio, fatiga, respiración corta, goteos, sensación de malestar en zona abdominal y anal. Lengua pálida, Saburra blanca y fina. Pulso débil

            Acupuntura: V13, 20 y 35, E36

            Fórmulas:

            BU ZHONG YI QI PIAN (FM 12)

            SI JUN ZI PIAN (FM 21)

Síndrome de insuficiencia de Yang de Riñón, los hombres que sobrepasan los 55 años de edad tienen un Yang renal muy debilitado, eso hace que sus síntomas sean micción debilitada, orina clara, lumbalgias, falta de fuerza en los miembros, frío en las extremidades. Lengua pálida, saburra blanca. Pulso filiforme y débil.

            Acupuntura: Du4, V23 y 35, R3, alternándolos con Ren 3 y 4, B6

            Fórmulas:

            Moxibustión: estos puntos también se pueden tratar con moxibustión

JIN GUI SHEN QI PIAN (FM 2)

Síndrome de insuficiencia de Yin de Hígado y Riñón, micción con dificultad y frecuente, mareos, boca seca, acúfenos, tinitus, fatiga ocular. Lengua roja con saburra escasa. Pulso filiforme y rápido.

            Acupuntura: V18,23,y 54, B6  alternándolos con ren 3 y 4, R7 y H3  

            Fórmulas:

LIU WEI DI HUANG PIAN (FM 15)

            QI JU DI HUANG PIAN (FM 17)

            La auriculoterapia nos puede ayudar bastante en el tratamiento de estas patologías. Colocaremos las agujas manteniéndolas durante 20 minutos en los siguientes puntos:

• próstata
• vejiga
• sistema endocrino
• glándulas suprarrenales
• shen men

Complementos al tratamiento de medicina china:

OLIGOELEMENTOS

Zinc (Ostras, hígado de cerdo o ternera, pipas de calabaza y girasol. Etc)

Magnesio

Selenio (200 mg) Germen de Trigo y Levadura de Cerveza

VITAMINAS

C - (500/1000mg)

B6 - Piridoxina (50/300 mg)

E - ( 400 U 2 veces al día)

FLAVONOIDES y CAROTENOS

Pimientos, Tomates, Zanahorias, Brécol, Papaya, Cebolla, Ajo, Etc.

LICOPENO

Tomates, Zanahorias

AMINOÁCIDOS

Glicina, alanina y ácido glutámico 

ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES

Ácido linoleico, linolénico y arquidónico

( Aceite de girasol o soja, 1 cucharadita)

FITOTERAPÍA

Pygeum africanum (25/50 mg)

Serenoa repens, Sabal (320 mg)

POLEN DE FLORES

AVENA

Baños de asiento ( 15 a 18º)

Ejercicios de Kegel (realizar todos los días)

Consejos generales
Si Ud, padece de la próstata ha de tener cuidado con lo que come evitando todos los alimentos y bebidas que la irriten. Olvídese por tanto de las comidas picantes y muy condimentadas, la cafeína, y ahí se incluye el té negro y sobre todo el alcohol, incluida la cerveza; también del tabaco y por supuesto de drogas más duras que estas. En definitiva, si se quiere curar o por lo menos vivir una vida sin grandes molestias, ha de hacer una vida más sana de lo que estaba haciendo hasta ahora.
Hay un aspecto que se suele obviar al hablar de la próstata y es el de las relaciones sexuales. Tanto como el beber alcohol, alimentarse mal o no hacer ejercicio incide negativamente el no tener relaciones sexuales. Se ha demostrado que la abstinencia sexual provoca problemas prostáticos. Es necesario desterrar la idea de que la persona mayor no tiene deseos o es incapaz de hacer el amor, se pueden tener relaciones sexuales satisfactorias a los 80 y más años y si Ud. tiene esa edad y todavía siente la necesidad de hacer el amor, no se sienta acomplejado por aquello de "viejo verde" Esto es natural, saludable y deseable.

El idioma chino y su transcripción

Ya sabemos que el idioma chino es muy difícil, por lo menos para el conjunto de los españoles, que dicho sea de paso, se nos dan muy mal los idiomas pero, lo que está ocurriendo con la pronunciación del chino por parte de nuestros periodistas en la Tv no tiene perdón. ¡Que menos que deberían saber algo sobre la pronunciación de los nombres propios, ciudades y provincias del país más poblado y del idioma mas hablado del mundo!. El pronunciar Beijing, tal como suena, es tan ridículo como pronunciar "saquespeare" para referirnos a Shakespeare. Debemos decidirnos, o castellanizamos todos los idiomas o, al menos con los más importantes, nos tendremos que esforzar para pronunciarlos medianamente bien.

El esfuerzo que el gobierno y el pueblo chino han hecho para que sus ideogramas se entiendan en el resto del mundo, inventando un sistema de transcripción fonética, el famoso Pinyin, es necesario que lo recompensemos con nuestro esfuerzo para intentar pronunciar su idioma utilizando las reglas creadas.

Por ejemplo: la B, se pronuncia P, la D, se pronuncia T, la Q, algo así como ch. Así que, aunque veamos que se lee Beijing lo debemos pronunciar como Peichin, (de aquí el Pekín españolizado). El Dao, sigue pronunciándose Tao y el Qi Gong, sigue pronunciándose Chi Kung.

La cosa no es sencilla porque, además de tener que aprendernos un mínimo de sonidos, en algunos libros veremos que todavía están transcritos con el sistema Wade-Giles, por ello nos suena más familiar el Tao Te Chin que el Dao De Jing, Tsun Tsu, que Sun Zi, pero la pronunciación sigue siendo la misma.

Vídeo sobre la "pandémia" de la gripe A

Aunque tarde, ya que este vídeo es de hace un mes, no me resisto a ponerlo en el blog. Iñaqui Gabilondo hace un buen resumen de lo que ha sido una de las mayores mentiras mundiales sobre la salud. Lo trágico de ésta bufonada es que a partir de ahora ¿quién va a creer las directrices de la OMS?

Ante la reacción de los políticos y de nuestras autoridades sanitarias siguiendo las directrices que les marcaban los laboratorios farmacéuticos, ¿no sería hora, si se demuestra que nos mintieron como todo apunta a ello, de reorganizar el ministerio de sanidad?¿No sería el momento de pedir a la ministra de sanidad que nos explique porque compró tantos millones de vacunas? ¿Donde están los estudios científicos y epidemiológicos que le llevaron a tomar esa decisión? En cualquier otra área esto se hubiese resuelto con dimisiones y una reorganización del ministerio, en sanidad,no.

Nuestra sanidad está montada sobre intereses que se entrecruzan y que si alguien intentara descubrir como funciona se encontraría con que en la formación de los médicos están muy presentes las farmacéuticas, que en los simposios y reuniones de personal sanitario suelen estar patrocinados por las farmacéuticas, que los grandes medios de información viven de la publicidad que pagan las farmacéuticas y que hasta las asociaciones de enfermos están en gran medida financiadas por las farmacéuticas.

Otro artículo sobre lo que sucedió con la gripe A

El debate que se va a realizar en los organismos europeos sobre la gripe A, ha hecho que proliferen los artículos de periodistas críticos con el tratamiento que la OMS ha dado a la "pandemia" de gripe. Se están empezando a saber muchos de las conexiones que había entre los "expertos" y los laboratorios.

Es necesario una investigación exhaustiva sobre los intereses, actuales y futuros, de los técnicos . ¿Porqué no se prohibe que el que haya estado en un puesto de responsabilidad en la OMS no pueda pasar a la industria privada en un número determinado de años? ¿No será más proclive a marcar pautas que beneficien a los laboratorios, una persona que sabe que cuando salga de la dirección de la OMS será contratado por esos laboratorios?

Interesante artículo aparecido en el suplemento del diario El Mundo